{"id":5007,"date":"2020-08-07T16:20:06","date_gmt":"2020-08-07T14:20:06","guid":{"rendered":"https:\/\/barcelonaartoftravel.com\/producto\/escapade-dans-un-hotel-rural-et-atelier-de-yoga-et-de-meditation\/"},"modified":"2023-12-15T14:15:43","modified_gmt":"2023-12-15T13:15:43","slug":"escapade-dans-un-hotel-rural-et-atelier-de-yoga-et-de-meditation","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/barcelonaartoftravel.com\/fr\/producto\/escapade-dans-un-hotel-rural-et-atelier-de-yoga-et-de-meditation\/","title":{"rendered":"ESCAPADE DANS UN H\u00d4TEL RURAL ET ATELIER DE YOGA ET DE M\u00c9DITATION"},"content":{"rendered":"\t\t
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Atelier de yoga et de m\u00e9ditation
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Voulez-vous vous offrir un moment qui vous procure paix et tranquillit\u00e9<\/strong> ? Nous vous proposons une exp\u00e9rience unique et singuli\u00e8re, \u00e0 la d\u00e9couverte d\u2019un espace intimiste, o\u00f9 vous donnerez la priorit\u00e9 \u00e0 vous-m\u00eame.<\/p>\n

Cet atelier vous invite \u00e0 vous d\u00e9connecter et \u00e0 profiter du Yoga en pleine nature de<\/strong> mani\u00e8re consciente.<\/p>\n

Nous chercherons l\u2019absence de stress dans le calme de l\u2019environnement, fermerons les yeux, affinerons notre sens de l\u2019ou\u00efe, du go\u00fbt, de l\u2019odorat et de la respiration profonde pour ressentir le pr\u00e9sent et nous connecter. Ces \u00e9l\u00e9ments et un repas avec une \u00e2me<\/strong> seront les ingr\u00e9dients pour atteindre une relaxation imm\u00e9diate, pour profiter du moment pr\u00e9sent et d\u2019une s\u00e9ance de Mindfulness.<\/p>\n

Nous travaillerons \u00e9galement sur des sujets sp\u00e9ciaux : comment dissoudre le stress n\u00e9gatif, red\u00e9couvrir le pouvoir int\u00e9rieur, g\u00e9rer ses \u00e9tats int\u00e9rieurs, \u00e9quilibrer ses \u00e9motions.<\/strong> Tout au long du yoga et de la m\u00e9ditation.<\/p>\n

Pour se reconnecter \u00e0 notre essence, renouveler nos \u00e9nergies, nous ressourcer, nous reposer, retrouver notre puissance int\u00e9rieure. <\/strong>Des retrouvailles avec votre int\u00e9riorit\u00e9, la communication, et la dissolution des obstacles qui vous emp\u00eachent de mener \u00e0 bien vos projets.<\/p>\n

S\u00e9ance de yoga le dimanche matin.<\/strong><\/p>\n

Le samedi <\/strong>, nous nous d\u00e9tendrons avec chambre et petit-d\u00e9jeuner, y compris les activit\u00e9s : m\u00e9ditations guid\u00e9es, s\u00e9ance de coaching personnalis\u00e9 de 15 minutes avec des propositions d\u2019activit\u00e9s de d\u00e9tente partag\u00e9es, piscine ext\u00e9rieure et spa (facultatif).<\/p>\n

Le dimanche, c\u2019est l\u2019ATELIER DE YOGA ET DE M\u00c9DITATION – \u00e0 9h00 et nous rentrons le dimanche <\/strong>vers 18h00.<\/p>\n

Une nuit d\u2019h\u00e9bergement le samedi avec petit-d\u00e9jeuner. Acc\u00e8s au spa (en option) \u00e0 la piscine ext\u00e9rieure. Activit\u00e9s. (V\u00e9rifiez les prix par personne et chambre double partag\u00e9e).<\/p>\n

Coordinatrice : Professeure de yoga et experte en bien-\u00eatre.<\/strong><\/p>\n

Dattes: <\/strong>Du samedi au dimanche \u00e0 9 h<\/p>\n

Qu\u2019est-ce qui rend cette activit\u00e9 unique et sp\u00e9ciale ?<\/strong><\/p>\n

Nous aurons l\u2019occasion d\u2019apprendre \u00e0 m\u00e9diter<\/strong> et vous ferez \u00e9galement l\u2019exp\u00e9rience d\u2019une grande d\u00e9couverte int\u00e9rieure, de la paix et de la stabilit\u00e9 et<\/strong> vous obtiendrez des ressources pour vous sentir bien.<\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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COMPREND:<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cet atelier comprend une s\u00e9ance de Yoga <\/strong>pour am\u00e9liorer nos postures, harmoniser le corps et l\u2019esprit, nous donner s\u00e9curit\u00e9 et tranquillit\u00e9 dans un environnement naturel.<\/p>\n