ヨガ、瞑想、リプログラミングワークショップ

平和で静けなひとときを過ごしたいですか? 私たちは、あなたが自分自身を優先する親密な空間を発見するために、ユニークで特異な体験を提供します。

この ワークショップでは、自然の中で意識的にヨガを中断し、楽しむことができます。

穏やかな環境の中でストレスがないことを探り、目を閉じ、聴覚、味覚、嗅覚を微調整し、深呼吸をして現在を感じ、つながります。 これらの要素と 魂のこもった食事 は、即時のリラクゼーションを達成し、今この瞬間とマインドフルネスセッションを楽しむための材料となります。

また、ネガティブなストレスを解消する方法、内なる 力を再発見する方法、内なる状態を管理する方法、感情のバランスをとる方法など、 特別なトピックにも取り組みます。ヨガ、瞑想、リプログラミングを通して。

私たちの本質と再びつながり、エネルギーを新たにし、若返り、休息し、古い傷を癒し、内なる力を回復します。 あなたの内面性、コミュニケーション、そしてあなたがあなたのプロジェクトを実行するのを妨げる障害の解消との再会。

感情矯正による個別カウンセリング。

座標: エレオノーラ・ロジッチナー ハタ 社会心理学者、ボディセラピスト、瞑想インストラクター、心理生体エネルギーコーチングのヨガ教師。 数冊の本の著者。

日時 :11月26日(土)・27日(日)10:00 – 所要時間:8時間半

このアクティビティがユニークで特別な理由は何ですか?

私たちはエレオノーラから直接学ぶ機会があり、あなたはまた、素晴らしい内なる発見、平和と安定を経験し、気分を良くするためのリソースを得るでしょう。

アクティビティの料金には何が含まれていますか?

このワークショップには、姿勢を改善し、体と心を調和させ、自然環境の中で安全と静けさを与え、ベジタリアンの食事を楽しむためのハタヨガセッションが含まれています。感情矯正による瞑想と再プログラミング。

コーヒーブレイク(水、ジュース、フルーツ)
1食(ベジタリアンプレイス未定)
生体エネルギーマッサージを行う可能性。 (ご要望に応じて)

議題:

10:00 田舎のホテルで待ち合わせ。 開会とプレゼンテーション。

10時15分 ハタヨガの紹介と実践、

午前11時30分 コーヒーブレイク、天然ジュース、紅茶。

12時間 午後1時30分まで ハタヨガを通して内なるエネルギーとの再出会いに関するワークショップ。 屋外での瞑想と瞑想的なウォーキング。

13:30 ベジタリアンの昼休み(料金に含まれています)。

14:30開演 歩き回ったり、休んだりする自由な時間。

15:30 18時30分 深化、瞑想、リプログラミングワークショップ。

ヨガと瞑想、瞑想的なウォーキング、計画と個人的な使命。

期間: 1日または2日のオプション。

お一人様料金 80ユーロ 付加価値税込み

料金に含まれていないもの:

田舎の家での宿泊施設のオプションは含まれていません。

追加の飲み物。

輸送。

備考:

ヨガマット、快適な服、水着、プールハット、ビーチサンダル、そして楽しみ、休息、共有、楽しみたいという欲求がたくさんある場合。

マットをご用意しております。

ホテル宿泊、ワークショップ、ランチの一人当たりの料金が含まれています。

お一人様の価格 SATURDAY NIGHT:

個人: 109€ – マッサージ付き: 148€ /人, 付加価値税込み
ダブル(サーマルゲッタウェイ付き):197€ – マッサージ付き:275€/2名、付加価値税込み
観光税別(17歳以上、1泊0.50ユーロ/人)

屋外温水プールへのアクセス。

料金に含まれていないもの:

追加の飲み物。

輸送。

このセッションはオンラインでストリーミングされます

前払い予約の場合、総予算の100%

場所:

ホテル Balneari Termes Victòria

C/ バルセロナ nº 12

08140 – カルデス・デ・モンブイ