Vols obsequiar-te un moment que et doni pau i tranquil·litat? T’oferim una experiència única i singular, per descobrir un espai íntim, on donaràs prioritat a tu mateix/a.
Aquest taller et convida a desconnectar i gaudir del Ioga enmig de la natura d’una manera conscient.
Buscarem l’absència d’estrès en la calma de l’entorn, tancar els ulls, afinar el sentit de l’oïda, el gust, l’olfacte i respirar profundament per sentir el present i connectar. Aquests elements i un àpat amb ànima seran els ingredients per aconseguir una relaxació immediata, per gaudir del moment present i d’una sessió de Mindfulness.
Treballarem també amb temes especials: com dissoldre l’estrès negatiu, redescobrir el poder interior, manejar els teus estats interns, equilibrar les emocions. Tot a través del Ioga, la Meditació i la Reprogramació.
Per retrobar-nos amb la nostra essència, renovar les energies, rejovenir, descansar, sanar les velles ferides, recuperar el poder interior. Un retrobament amb la teva interioritat, la comunicació, i la dissolució d’obstacles que impedeixen realitzar els teus projectes.
Assessorament personalitzat amb Correcció Emocional.
Coordina: Eleonora Rozitchner Professora de Hatha Yoga psicòloga social i Terapeuta Corporal, Instructora de Meditació i Coaching Psicobioenergètic. Autora de diversos llibres.
Què fa única i especial aquesta activitat?
Tindrem l’oportunitat d’estar aprenent de primera mà d’Eleonora i a més experimentaràs un gran descobriment interior, pau i estabilitat i obtindràs recursos per sentir-te bé.
Aquest taller inclou una sessió de Hatha Yoga per millorar les nostres postures harmonitzar el cos i la ment, donar-nos seguretat i tranquil·litat en un entorn natural, gaudint d’un menjar vegetarià. Meditació i Reprogramació a través de la Correcció Emocional.
Transport des del punt de recollida i retorn.
Begudes.
Opció d’allotjament a l’Hotel (Consultar preus).
Preu: A consultar
Dates: dissabte 30 al 31 d’Octubre 2021
Durada: 8 hores i mitja.
10: 00 hr. Trobada a l’ hotel rural. Obertura i Presentació.
10: 15 hr. Introducció i pràctica del Hatha Yoga,
11: 30 hr. Pausa per a cafè Sucs naturals i te.
12 hr. a 13:30h. Taller del Retrobament amb l’ Energia Interior mitjançant Hata Ioga. Meditació a l’ aire lliure i caminada meditativa.
13.30 hr. Pausa per al menjar vegetariana (inclosa en el preu).
14: 30 hr. Temps lliure per passejar, descansar.
15: 30 hr. a 18.30 hr. Taller d’ Aprofundiment, Meditació i Reprogramació.
Ioga i Meditació, caminada meditativa, Plans i Missió Personal.
En cas que es tingui la seva pròpia esterilla de Ioga, roba còmoda, vestit de bany, gorra per a la piscina, xancletes i moltes ganes de passar-ho bé, descansar, compartir i gaudir.
Aquesta oferta és exclusiva i prèvia sol·licitud a BarcelonArt of Travel © .
Es reserva el dret de suspendre o modificar l’ activitat quan el clima i les condicions de seguretat així ho requereixin. En cas d’ inclemències meteorològiques us proposarem el canvi de l’ activitat en la seva totalitat per una altra data, a convenir, amb una antelació de 5 dies.
Un cop realitzada la reserva rebrà un document amb informació del temps per poder prevenir qualsevol tipus d’ incidència meteorològica.
Preus per a grups més grans sota demanda.
PER A RESERVA PRE-PAGAMENT 100% TOTAL PRESSUPOST
