L’AVIRON EN MÉDITERRANÉE

Cette activité va secouer les membres du groupe afin de faire ressortir le positif en chacun d’eux, les aider à sortir de la zone de confort, de la rigidité dans laquelle ils ont dû faire face, les libérer des tensions et leur donner l’opportunité de sentir dans quel point de motivation ils se trouvent, ainsi que d’identifier leurs meilleurs atouts.

Dans un premier niveau ou une première phase, l’expert leur transmettra les outils et les concepts nécessaires concernant le principal défi autour duquel tourne l’activité, puis dans une deuxième phase, il mettra tout cela en pratique en organisant les équipes, en préparant le bateau et en ramant, en cherchant à renforcer la cohésion des équipes et le développement personnel de chacun des participants.

Terminez l’expérience par un repas servi dans un cadre privé exclusif avec le même coach qui dynamisera le groupe, et terminez cette expérience par une broche en or.

Ce team building est une activité destinée aux équipes de travail dont le but est de favoriser l’intégration et l’animation des membres d’une équipe, dans une activité en mer à travers le sport de l’aviron :

Les valeurs sur lesquelles nous allons travailler sont :

  • TRAVAIL D’ÉQUIPE
  • SOLIDARITÉ
  • COMPAGNONNAGE
  • RESPECT
  • CONSTANZA
  • EFFORT

ACTIVITÉ PRINCIPALE
1 Introduction au sport de l’aviron.

  1. Entraînez-vous sur l’ergomètre.
  2. Initiation à la technique de base, à la coordination et au contrôle postural.
  3. Introduction à l’aviron au moyen de simulateurs d’aviron.
  4. Aviron en catalan Llagut.
    5.1 Première partie technique.
    5.2 Deuxième partie de la compétition entre les deux bateaux ou dans le cas d’un seul, deux essais chronométrés sont effectués dans le but de battre le temps du premier.
  5. Sortie de l’eau et analyse du groupe.
  6. Fin de l’activité.
  7. Cérémonie de remise des prix.
  8. Douche au club.
  9. Déjeuner dans un restaurant authentique avec un bon choix de riz.

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